Je viens de faire le test de l'IMC en indiquant ma taille et mon poids actuel... et franchement je ne m'attendais pas à un bon résultat ! Quelle surprise !

J'avoue que j'ai pris du poids en négligeant ces derniers temps mon sport et en abusant un peu beaucoup de la bouteille... du coup j'accuse un bon 72 kg sur ma balance ! J'en suis malade mais c'est bien la somme de toutes ces excès qui me font réaliser l'urgence de la prise de conscience et de décisions au sujet de ma santé !

Et en faisant ce test de calcul, je suis soulagée du résultat mais pour moi cela m'indique que je ne suis pas très loin de la fourchette du "surpoids".  

Mais qu'est-ce donc ce IMC ? Ceci permet de juger son poids en fonction de sa taille ! Je fais 1m70 et 72kg... ce qui me fait un IMC de 24.9... et selon leur bilan mon poids et ma taille sont proprtionnés et qu'il est inutile que j'entame un régime car  il semblerait que je contrôle parfaitement ma ligne.

Mwouais, eh bien même si ces résultats sont positifs, je ne suis pas satisfaite pour autant de mon poids actuel... oui je ne suis pas à l'aise avec ce poids et je compte bien y remédier.